Hade sällskap av delar av familjen på min löprunda igår. Maken och två av barnen hängde med på cykel och i cykelvagn. Det blev knappt 6 km med fartökningar på 1, 2, 3 och 4 minuter och jogg däremellan.
I morse blev det en morgontur med L.9,25 km på dryga timmen men det är en tuff bana med mycket skog och en hel del backar. Jag var riktigt trött och fick gå en backe. Det är synd att jag inte underhöll formen jag hade i vintras. Det är segt att börja om och arbeta upp styrka och fart, speciellt när det är så varmt.
På lördag morgon ska vi springa samma runda igen. Tills dess är det löpvila för mig!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar