Ja, det är tydligt att jag måste ha sällskap för att få upp farten i löpningen. Igår kväll sprang jag 10 km med L på 57:30. Visst, det är ingen toppnotering men med tanke på hur lite löpning jag tränat den senaste tiden och på hur långsamt det gått när jag väl gjort det, så är jag nöjd!
Vi sprang längs Vallentunasjön till Täby Kyrka och just den biten gick långsamt pga stigarna men när det väl blev asfalt tryckte vi på. Och det gick att föra en konversation samtidigt!
Imorrn är det inplanerat ett pass med resten av familjen på cykel och onsdag morgon ska L och jag ut på en morgonrunda.
Det finns hopp!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar