Idag tinade jag äntligen upp mitt SATS-kort! Min pappa tog Lilla K på promenad medan jag först
rodde 2000 meter på 9:12 (detta ska bli min formkontroll i fortsättningen),
styrketränade 20 minuter (rygg och mage) och avslutade med
1 km på löpbandet i ett, för mig, hysteriskt tempo på 5:48/km, vilket säger ganska mycket om min fysiska kapacitet för tillfället!
De graviditetskilon som är kvar sitter på låren och rumpan!I morse gick jag dessutom en
promenad på 45 minuter och ikväll ska jag springa!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar