Det blev inget PB på milen på Hässelbyloppet. Sluttiden blev 53.06 och jag är hyfsat nöjd. Sedan jag började styrketräna för 5 veckor sedan har vikten gått upp och antalet löppass per vecka gått ner så tiden är väl inte dålig. Tyvärr är jag däremot lite småkorkad eftersom jag kom till starten 10 minuter innan skottet och hamnade långt bak i startfältet. Hade jag varit lite smart och ställt mig långt fram hade tiden blivit bättre. Första kilometern tog drygt 5.40....inget vidare!
Det känns som sub50 inte är helt orealistiskt, inte på Hässelbyloppet iallafall. Banan är extremt platt och snabb.
Idag ska jag spela badminton med en kollega. Imorrn blir det styrka och löpning. Bara att trampa på!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar