måndag 1 oktober 2007

Mer vikt i gymmet

Styrketränade efter lunch. Rekord på 10 minuter rodd, 2235 meter. Hade musikmaskinen med mig och det hjälpte nog till. Ökade på vikterna på benpressen, bröstpress och upper back. Var rejält slut efteråt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar