Efter en varm och skön vecka på Lanzarote är familjen tillbaks i vinterrusket!
Det blev svårare än jag trott att få till några ordentliga träningspass men det blev några powerwalks och ett par kortare löpturer samt några armhävningar. Vi hade halvpension vilket innebar frukost- och middagbuffé och det fanns goda möjligheter att göra hyfsade matval. Till middag blev det oftast stekt fisk och blandade grönsaker. Det blev dock några glas vin och efterrätt!
Nu är utmaningen att komma tillbaks till träningsfliten igen så att jag inte slappar till. Det kommer att bli lite mer att göra på jobbet den närmsta tiden men imorrn åker träningsväskan med iallafall så jag kan styrketräna.
Tjohej.
kul att du haft sån lycka vecka! tycker man brukar ha massa energi när man kommer hem, hoppas du kännr dig utvilad och full av ny energi! klart du orkar komma tillbaka till dina bra vanor!
SvaraRaderaÄh, vin är bra för hjärtat!! Höll barnen sig lugna på flyget? :-) Känner du dig någorlunda utvilad?
SvaraRaderaVad hette programmet? Skulle varit kul att se!
Jag vet inte vilken tid som avsågs. Det stod liksom inte... bara för den som vill göra en "bra" tid. Väldigt relativt alltså.
SvaraRaderaSka hålla utkik efter programmet!
Sov gott inatt :-)