Jag gjorde det igen: gick för rekordet på 1000 meter rodd men lyckades bara tangera det. Hade hjärtklappningen och blodsmak i munnen under styrkepasset men ökade vikterna på alla övningar. Det är bra. Försökte göra armhävningar med händerna på bollen utan att klämma in den i ett hörn. Det gick inte alls och får väl vara nästa mål i gymmet!
Körde 3x2 min planka men var tvungen att göra en paus på 3 sekunder sista gången. Det var helt enkelt för jobbigt.
Avbokade mig från innebandyn imorrn men ångrade mig och bokade tillbaks mig. Den stora frågan är om jag ska ha vit eller mörk tröja....
Oj vad du har kört hårt :) Coolt att köra plankan så länge!
SvaraRadera