Söndag 1 november - 50 minuter promenad och löpning

Killarna skulle ut med årets sista båttur och jag tog en promenad med Lilla K samtidigt. Först gick jag 27 minuter i backig terräng, sprang uppför några backar. Sedan sprang jag 16 minuter med vagnen för att sedan gå sista biten tillbaks. Det kändes riktigt bra, trots att jag har träningsvärk från mina utfall igår!