Idag är det ca 2 månader kvar till förlossning och faktum är att jag inte alls känner mig höggravid, om man med den menar otymplig med ont överallt. Jag antar, och hoppas, att det är den regelbundna träningen som gett effekt!
Åkte till jobbet och gjorde 35 minuter på löpbandet och det gick att jogga/lunka i sammanlagt 10 minuter utan problem. Efter det rev jag av 20 minuter styrka: tåhäv, benböj, utfall, hammercurl, dips mot bänk, sittande rodd och rygglyft.
Efter lunch idag väntar avdelningens lunchpromenad. Det är inte lång tid kvar på stegtävlingen, tack och lov. Nu gäller det att hänga i!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar