Förra veckan var inget vidare träningsmässigt. Jag fick bara ihop ynka 3,5 motionspoäng. Men vikten gick ner, -0,2 kg trots att jag utnyttjade mitt sista wildcard i lördags och åt alldeles för mycket jättegod tårta och bullar på kalas hos de här.
Denna utmaningsvecka har börjat bra iallafall. Jag promenerade 70 minuter i morse och avslutade med 17 minuter träning för ben och rumpa. Så nu ligger jag på 0 igen och ska skrapa ihop 5 poäng under veckan. Och det ska gå, för imorrn och på torsdag tänkte jag mig både promenader och besök på SATS. Dessutom ska jag ut och springa ett par gånger också innan veckan är slut!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar