Bloggen handlar om min strävan att vara en pigg Elin, som äter bra samt tränar och sover mycket. Jag och Maken har två killar (knappt 4 och 6 år) och en 1-årig tjej.
tisdag 22 september 2009
Multimedia message
Har tränat framför TV:n. 17 min rumpa och ben samt armhävningar. Det märks att jag tappat regelbundenheten i styrketräningen. När jag skulle göra 32 på slutet oskadd jag bara 17. Måste styra upp detta!
Bra att kombinera tv med träning! Vilka övningar kör du och hur många repetitioner??
SvaraRaderaVill du förresten köra repris på förra torsdagens koncept?