Det gick bra att springa igår. Armhävningarna, däremot, har det blivit dåligt med. Idag bestämde jag mig för att backa tillbaks två veckor i programmet och genomförde återigen pass 1 för vecka 4. Jag vägrar ge upp hela idén om 100 armhävningar så det kändes som det rätta att göra, för att få tillbaks lite muskelstyrka.
Imorrn ska jag jobba hemifrån så planen är en löprunda under lunchen!
Jag har också någon konstig idé om att klara 100 armhävningar. Fast det kommer nog ta ett tag, klarar 7 stycken nu. :)
SvaraRadera