Varken L eller jag var jättesugna på löpning när vi träffades igår kväll klockan 20, men vi bet ihop och körde ett intervallpass. Efter uppvärmning på en kvart körde vi 400 meter, 600, 800, 600, 400, 200. Jag kände mig ganska stark och kom inte jättelångt efter L.
Väl hemma gjorde jag några styrkeövningar framföre Grey's Anatomy!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar