LSD....eller snarare SD

Igår gick jag på stan i 2,5 timme, gata upp och gata ner på Söder (nu har jag äntligen besökt SoFo) för att hitta kläder i second hand-affärer. Naturligtvis hittade jag ingenting jag ville ha och fick jätteont i ryggen av nån anledning. Idag var jag fortfarande jättestel i ryggslutet men joggade 67 minuter, med ny musik på mp3-spelaren. Jag höll lågt tempo (140 i snittpuls) men även såna pass gör väl nytta, hoppas jag.